WAAR KIEST U VOOR? ZIJN GELUK, GEZONDHEID EN VRIJHEID VOOR U HET BELANGRIJKSTE IN HET LEVEN? OF GAAT U VOOR GELD, MACHT EN AANZIEN?

HOE U ZELF VERANTWOORDELIJKHEID KUNT NEMEN VOOR UW EIGEN GELUK, GEZONDHEID EN GEZONDHEIDSHERSTEL

Geachte lezer,

Wat zijn voor u de belangrijkste zaken in het leven?

Zijn dat geluk, gezondheid en vrijheid?

Of kiest u voor geld, macht en gebondenheid?

Ik ken genoeg mensen die kiezen voor de tweede invalshoek. En dat mag. Wie dat doet moet echter niet vreemd opkijken dat zijn behoeften aan geluk, gezondheid en vrijheid groter worden.

Veel mensen zitten tussen deze twee opties in en voelen zich ontevreden. Ontevreden ofwel door het idee dat het niet beschikken over geld en macht hen ongelukkig maakt ofwel omdat ze denken dat meer geld en macht hen gelukkiger zou maken. Wie ineens millionair wordt via de lotto kan ervaren of geld de verandering brengt die ze in gedacht hadden.

Zo hebben we dus altijd een keuze. We hebben de keuze tussen de twee uitersten van geluk en gezond of geld en macht. Maar we hebben ook de mogelijkheid om wel of niet te kiezen.

Waarvoor kiezen we?

Mijn persoonlijke keuze is die voor geluk, gezondheid en vrijheid. De kracht van die keuze is dat ik voor het bereiken ervan niet afhankelijk ben van derden. Geluk i een gevoel van mijzelf, waar ik zelf invloed op heb. Gezondheid is de kwaliteit van mijn leven. Vrijheid kan ik bereiken door negatieve gevoelens los te laten, een positieve relatie te onderhouden met mijn omgeving en open te staan voor de mogelijkheden van de kosmos.

Macht zegt iets over hoe ik mij verhoudt of wil verhouden tot anderen. Geld en materiële goederen zijn eveneens extern bepaald.

Welke keuze we ook maken met die keuze hebben we het gewenste resultaat nog niet bereikt. Of we nu kiezen voor geluk, gezondheid en vrijheid of voor geld, macht en aanzien de weg daarheen kan lang en moeizaam zijn.

En die weg is voor ieder van ons een belangrijke ervaring. Ook bij die ervaring hebben we voortdurend keuzemogelijkheden. Durven we het aan om onbekende wegen te kiezen en de mogelijkheid van onverwchte verrassingen (vrijheid!) of blijven we op de gebaande paden en kiezen voor de zekerheid dat we niet voor verrassingen komen te staan?

Mijn weg naar gezondheid en geluk

Gezondheid en verantwoordelijkheid voor eigen gezondheid zijn al

decennialang topics die mij bezig houden. De belangstelling daarvoor dateert al uit de jaren dat ik bij een ziekenfonds werkzaam was. Al voor die tijd had ik persoonlijk ervaren dat het in de gezondheidszorg niet over gezondheid gaat en in het ziekenfondswerk werd me volstrekt duidelijk dat

verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid geen rol speelt. Iedereen was verzekerd voor zorg of ziektebestrijding en de meeste mensen vielen onder de verplichte verzekering. Wat ik ook constateerde dat steeds meer mensen chronisch ziek werden en dat die mensen vaak teleurgesteld waren in de zorg die aangeboden werd.

Ik heb dan ook besloten dat de weg naar geluk en gezondheid voor mij tevens een weg is van verandering. Een verandering van een systeem dat met name ziekten bestrijdt naar een perspectief dat mensen ondersteunt op hun weg (terug) naar gezondheid.

Maar ik realiseer me dat de weg naar mijn gezondheid en geluk vooral een weg is die ik zelf moet gaan. Dat die weg bepaald wordt door mijn keuzes. Dat ik dus zelf verantwordelijkheid draag voor die weg en voor de door mij te bereiken resultaten.

Op die weg ontwikkel ik me als mens en voel ik mij gelukkig.

Uw weg naar gezondheid ....... en geluk

Een breed gedragen opvatting is: 'gezond worden doe je als je ziek bent'.

Ik zie gezond worden in breder perspectief.

Ziek zijn houdt in dat je een (heel) slechte kwaliteit van leven hebt. Maar ook als je redelijk of voldoende gezond bent om je normale dingen te doen kun je streven naar een betere kwaliteit van leven en dus naar (een betere) gezondheid.

Streven naar gezondheid is ook preventief. Iedere dag lachen, regelmatig een wandeling maken, voldoende water drinken, gezond eten ... bevordert uw en mijn gezondheid.

Uw weg naar gezondheid en geluk is de weg die u zelf moet gaan. Een dokter kan u helpen op uw weg maar hij kan die weg niet voor u gaan. Hij kan u dus ook niet gezond maken! Wat anders is dat we op onze weg naar gezondheid soms de weg kwijt zijn. Op dat moment kunnen we hulp en goed advies echt gebruiken. Maar vervolgens vraagt onze weg naar gezondheid weer dat we verantwoordelijkheid nemen, discipline opbrengen en vasthoudend zijn. Daarbij lopen we tegen veel vragen aan en moeten we op zoek naar de antwoorden. Antwoorden die bij u passen en die u moet accepteren en in de praktijk brengen.

Wanneer het over onze gezondheid gaat krijgen we vaak ook het gevoel dat iedereen ons wil coachen. Toch is er maar één die echt verantwoordelijkheid heeft voor uw gezondheid en dat bent u zelf. Daarom is deze site bedoeld voor U. Het is een informatiesite die bedoeld is om zelf verantwoordelijk te zijn en uw eigen coaching te doen. Coaching van en voor u zelf, voor uw geluk, voor uw gezondheid en – wanneer nodig – ook voor gezondheidsherstel.

WORDT UW EIGEN COACH en DOE MEE MET DE ONTWIKKELING VAN DE EERSTE GEZONDHEIDSCOACHINGSSITE VAN NEDERLAND DIE U HELPT UW EIGEN COACH TE WORDEN EN UW PERSOONLIJKE KEUZES TE MAKEN !!!

Waarom maak ik deze site?

Uiteraard omdat ik ook mijn eigen coach wil zijn. En omdat ik heb geconstateerd dat heel veel mensen waar ik contact mee heb en heb gehad af willen gaan op hun eigen beleving, hun eigen ervaring, hun eigen intuïtie en zichzelf willen coachen. En omdat ik tot de conclusie ben gekomen dat veel mensen door andere coaches een weg op worden gestuurd, waar ze zelf niet voor zouden kiezen wanneer ze de kennis zouden hebben voor zelf-coaching. En omdat ik geconstateerd heb dat veel professionele coaches maar één weg kennen en dat is de weg die zij zelf geleerd hebben. En omdat ik ervaring heb opgedaan als directeur van een ziekenfonds met de zwakke kanten van onze gezondheidszorg. En omdat ik veel ervaring heb opgedaan met zelf-coaching. En omdat ik vind dat veel informatie wordt achter gehouden of niet beschikbaar wordt gesteld voor de eigen coaching. En…en…nog meer redenen, te veel om u mee lastig te vallen.

Zelf verantwoordelijk en uw eigen coach zijn daar gaat het in deze site om. Betekent zelf verantwoordelijk zijn en zelf-coaching dat u geen advies meer vraagt aan anderen, bv uw huisarts? Nee, integendeel. Maar het betekent wel dat die huisarts uw adviseur wordt en niet degene die bepaalt wat u moet gaan doen. U doet immers alleen wat uw huisarts u aanbeveelt als u zelf denkt dat de huisarts u goed geadviseerd heeft.

Betekent het dat u niet meer moet luisteren naar anderen? Nee, maar u bepaalt wel zelf hoe u met de verstrekte informatie om gaat. Betekent het dat u de inhoud van elk gezondheidsprogramma ter discussie moet stellen? Nee, maar wel dat u bewust kiest en kunt kiezen voor een programma omdat u weet wat u wilt bereiken en wat dat programma dan voor u betekent. Betekent het dat u zelf de zorg op u moet nemen? Nee, maar het betekent wel dat u tevoren bepaalt of er een vertrouwensrelatie is met degene aan wie u zich toevertrouwt.

Wat betekent eigen coach zijn dan wel? Ik wil een aantal punten noemen

in eigen kracht gaan staan en blijven
zelfonderzoek doen
bepalen wat je wil bereiken
kiezen voor datgene waar je het eerst aan wilt werken
informatie verzamelen over het thema waar je mee bezig bent
de keuze mogelijkheden onderzoeken
bepalen wat je er voor over hebt
kiezen met kennis voor de weg die je hart je ingeeft.

Zelf coach zijn van jezelf is niet gemakkelijk of liever nog is vaak heel moeilijk. De vraag bij het maken van deze website is dan ook: waarom is het moeilijk? Hoe kun je het leren? Hoe kunnen we elkaar en anderen helpen om het makkelijker te maken? Om deze vraag (en andere vragen) te beantwoorden is mijn verzoek aan u om met ons samen te werken en uw kennis met ons te delen. Samen kunnen we dan ook weer met anderen delen.

Maar voordat we u vragen om echt samen te werken willen we u graag iets geven namelijk gratis informatie in de vorm van een videofilm en een rapport. Klik voor het filmpje hieronder

U ontvangt het rapport als u zich aanmeldt voor de nieuwsbrief van de website. Deze nieuwsbrief is eveneens gratis.

Natuurlijk wilt u nu graag weten waar dat gratis rapport over gaat! Dat ga ik u vertellen. We weten allemaal dat we moeten eten en drinken. Eten en drinken zijn belangrijke bouwstenen voor ons lichaam. Maar om te kunnen leven zijn ook nog andere elementen van belang. Bijvoorbeeld lucht. Een bijvoorbeeld magnetisme. Nu zegt u wellicht: magnetisme? wat heeft dat met leven te maken? Dat probeert het gratis rapport uit te leggen. In het rapport staat ook informatie of het belang van de lucht die we inademen en het belang van water dat we drinken.

Dit rapport is een eerste aanzet voor de informatie en de hulpmiddelen die we met uw hulp via deze site willen gaan bieden. Met uw hulp want u en ik zijn de grootste deskundigen op het terrein van onze eigen gezondheid. Dus op basis van deze deskundigheid roepen wij graag de hulp in van de beste experts ter wereld om ons waar nodig te helpen. Dus hoeven we ons niet druk te maken over een gebrek aan kennis en over het niet beschikbaar zijn van informatie. Die krijgen we als we maar aangeven wat we nodig hebben.

Samenwerking

Ons plan is verder als volgt. We willen met u samen werken op drie terreinen:

- hoe u uw eigen coach kunt zijn en worden

- hoe u zelf uw geluk en gezondheid kunt bevorderen

- wat u kunt doen in geval van problemen om tot gezondheidsherstel kunt komen.

Vindt u dit een goed plan? Abonneer u dan op de nieuwsbrief die u van de ontwikkeling op de hoogte houdt. U ontvangt dan tevens gratis het E-book 'Bronnen voor Gezondheid'.

Of kies voor een feed dat u informeert zodra op deze site een nieuwe publicatie geschiedt.

p.s. Uw gegevens worden NOOIT aan anderen verstrekt